Anette Gornott - Therapie

Therapie

Gestalttherapie gehört zu den humanistischen Psychotherapieverfahren und ist sowohl gesprächsorientiert,
als auch darstellend-kreativ und körperorientiert. Sie legt sehr viel Wert auf die unmittelbare Erlebensebene.
Themen werden durch viele Selbsterfahrungsmomente/ -übungen in der direkten Begegnung bearbeitet,
dabei spielen die Förderung des eigenen Gewahrseins (Bewusstheit) und der Selbstverantwortung
eine wichtige Rolle. Verloren gegangene oder gehemmte Selbst-Anteile, Bedürfnisse, Wünsche, Konflikte
können so, vielleicht erstmalig oder erneut, entdeckt, gespürt, ausgedrückt und in die eigene Person integriert
werden. Dieses persönliche Wachstum ermöglicht mehr Selbstverwirklichung und einen befriedigenderen
Kontakt und Austausch mit der Umwelt.